TRIỆU CHỨNG BÁO TRƯỚC BỆNH UNG THƯ TỪ 2 - 5 NĂM

Trong cơ thể mỗi người đều có các tế bào có khả năng dẫn đến ung thư, nhưng nếu chịu khó chú ý, chúng ta có thể nhận ra những triệu chứng sớm của bệnh để phòng ngừa và chữa trị. Theo Tạp chí Sống Mới - 11:45 24/05/2014 1. Ung thư phổi và ung thư gan Triệu chứng 1: 5 năm không bị sốt Những người này nên cẩn thận. Vì không bị sốt, tự mình cảm thấy sức khoẻ rất tốt, nhưng thực ra do vì hệ miễn dịch quá kém, các chức năng của cơ thể xuống dốc, không có dấu hiệu phản ứng và đối kháng lại các nguyên nhân dẫn đến bệnh. Triệu chứng 2: Thường hay bị tỉnh giấc về ban đêm Thời gian tỉnh giấc từ 1 đến 3 giờ là khả năng dễ bị ung thư gan. Thời gian tỉnh giấc từ 3 giờ đến 5 giờ là khả năng các bệnh liên quan đến phổi.Tình trạng này thường diễn ra trước khi bị bệnh ung thư 2 đến 3 năm. 2. Ung thư vú Triệu chứng: Hai bên ngực to nhỏ rõ ràng Hai bên ngực kích thước không đều quá rõ ràng, lúc đến kì kinh nguyệt rất dễ bị tức giận hoặc cảm thấy khó chịu. Nếu như không bị bệnh này thì cũng rất dễ bị u nang buồn trứng hoặc u xơ tử cung. Những bệnh nhân nữ như vậy trong y học cổ truyền dễ bị chẩn đoán là âm hư và nóng trong người, bởi vì lúc đến kì kinh nguyệt thường có các triệu chứng: nóng trong lòng bàn chân và bàn tay, chóng mặt, đau đầu. Trong trường hợp này, nếu như uống thuốc hoặc chè thanh nhiệt thì khả năng bị ung thư càng cao. 3. Ung thư đại tràng Triệu chứng: Táo bón (chất phân khô) và trong phân có kèm theo máu. Đi phân khô trong một thời gian dài , trong phân có kèm theo máu, số lần đi đại tiện trong ngày tăng dần lên, có người còn xuất hiện gia tăng dịch nhầy. Những người có tình trạng như vậy nhất thiết phải làm cách cho chất phân lỏng, có thể thông qua ăn uống và uống thuốc đông dược điều trị. Chất phân quá khô, thời gian ở trong đại tràng quá lâu và khả năng ma sát với đại tràng quá lớn rất dễ kích thích các khối u phát triển. Quan trọng hơn nữa, nếu như các chất thải ở trong đại tràng quá lâu thì các chất độc tố sẽ rất dễ bị hấp thu bào trong máu qua niêm mạc của đại tràng. 4. Các loại khác - Chỉ cần tầm 2 năm không bị nổi mụn, dù ăn một lượng lớn đồ cay nóng dầu mỡ cũng không bị. - Thường ngày đến đúng giờ ăn cũng không thấy đói. - Vốn bị nấm chân (dermatophytosis) đột nhiên không thấy ngứa - Luôn cảm thấy cơ thể nóng (phát sốt) nhưng khi đo nhiệt độ lại thấy không cao. - Da trên cơ thể căng nhưng không có tính đàn hồi. - Đúng giờ vào mỗi buổi chiều tự cảm thấy cơ thể phát sốt nhẹ. - Lòng trắng mắt hiện rõ các mạch máu đỏ. - Sắc mặt thay đổi thành màu xanh hoặc đen hơn trước là cần phải cẩn thận. Biện pháp tốt nhất là đi kiểm tra, nếu như kiểm tra không ra thì phải theo dõi, bởi vì ung thư thời kì ban đầu rất khó phát hiện. Để không bị mắc bệnh ung thư, chỉ cần chịu khó chú ý và thay đổi cách sống là được. Bởi vì trong cơ thể mỗi người đều có các tế bào có khả năng dẫn đến ung thư, nhưng chỉ cần hệ miễn dịch tốt thì không phải lo lắng, phòng bệnh hơn chữa bệnh.

CÂY CHỮA BỆNH UNG THƯ MÁU Theo tin từ bạn NGUYỄN THỊ KIM ANH: Cây chữa rắn độc cắn ( gọi là cây thuốc rắn )đồng thời cũng chữa được UNG THƯ MÁU. Một người quen ở Tỉnh Tây Ninh đồng thời cũng là bệnh nhân UNG THƯ MÁU ĐÃ CHỮA KHỎI BỆNH nhờ vào loại cây này. Bạn Kim Anh cho biết bệnh nhân này bệnh viện đã trả về chờ chết, đang thoi thóp, còn thở ô xy . May thay có người quen hướng dẫn và cho cây thuốc , mới dùng 2 ngày đã đỡ ,bỏ được ống ô xy, và sau 10 ngày uống thuốc đi thử máu thì đã khỏi bệnh trước sự ngạc nhiên của nhiều người, kể cả Bacsy . Chính bệnh nhân quen này vì lòng tốt đã dẫn bạn Nguyễn Thị Kim Anh đến biên giới CĂM PHU CHIA cách Sài gòn 150 kmx2 lượt đi và về là 300 km, lấy lá của cây này ( nhìn trên hình cây có lá to, ba lá chụm một sau lưng bạn ấy ) . Bạn ấy đi lấy về để chữa cho một người em bị Ung thư máu. Hiện nay còn lá tươi đang để tủ lạnh nhà bạn ,ai là bệnh nhân đến bạn ấy cho....vì để lâu lá hư , mà lịch chữa trong 10 ngày cho em bạn ấy thì dư... Cây có lá to , 3 lá chụm vào nhau ở sau lưng đấy các bạn... * * * Cách chữa ung thư máu ( Tin từ bạn Nguyễn Thị Kim Anh ): 1. Nguyên liệu - Lá Cây thuốc rắn . - Răng nanh Heo rừng dài cỡ 12cm ( có bán ở tiệm thuốc bắc )( nếu lớn hơn thì dư ) 2. Cách chữa:( Chế thuốc Cho 1 ngày uống ) - 6 nhánh lá tươi (1 nhánh có đủ 3 lá chụm vào nhau ). Xay nhỏ như xay sinh tố, đổ 1 chén ( bát ăn cơm )nước lọc kỹ,lấy nước ( để riêng ) - Nước Nanh Heo rừng mài 1/2 chén( miền Bắc gọi là bát ăn cơm )( để riêng ) ** Chú ý : một cái răng nanh Heo rừng chia làm 10 ngày cho 1 đợt chữa ) CÁCH UỐNG THUỐC : Ngày uống 3 lần . Mỗi lần uống : -Lượng nước rắn : 1/3 chén.( một chén thuốc chia 3 để riêng ) -Lượng nước mài răng nanh Heo rừng : 1/2 chén chia 3 phần , mỗi lần uống 1 phần. Chú ý : Trước khi uống mới hòa hai thứ với nhau .chỗ chưa uống để riêng ở ngăn mát của tủ lạnh . LIỆU TRÌNH UỐNG MỘT ĐỢT 10 NGÀY . SAU ĐÓ ĐI BỆNH VIỆN THỬ MÁU KIỂM TRA TÌNH TRẠNG BỆNH... CHÚ Ý: Người bệnh ăn thêm 3 ngày trong tuần loại CANH DƯỠNG SINH gồm: 1. Cà rốt 2. Nấm Đông Cô 3. Mộc nhĩ ( 3 loại trên để tạo máu ) 4. Củ cải trắng( có tác dụng lọc máu ) (4 loại trên nấu chín nếm vừa ăn là được .) *** Cách chữa Rắn Độc Cắn ( bạn Kim Anh cung cấp ) Giã lá cây thuốc Rắn rịt vào chỗ rắn cắn ,nó hút hết nọc độc ra thì khỏi bệnh. CON CẦU CHO MỌI BỆNH NHÂN GẶP ĐƯỢC THỐC HAY... Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô A Di Đà Phật Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang vương Phật Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quang Vương Phật Nam Mô Dược Sư Lưu Ly Quamg Vương Phật Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát

MỘT SỐ CÁCH LÀM GIẢM CƠN ĐAU DẠ DÀY TẠI NHÀ

MỘT SỐ CÁCH LÀM GIẢM CƠN ĐAU DẠ DÀY TẠI NHÀ Cách 1: Mỗi ngày uống 1/2 cốc nước bắp cải ép vào mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ sẽ giúp anh/chị giảm bệnh đau dạ dày vì trong bắp cải có chứa vitamin U (ulcer) có tác dụng chống loét dạ dày. Các 2: Lấy 100g hạt bưởi bỏ vào 200ml nước nóng, để yên trong 2-3 giờ. Sau khoảng thời gian này,ta sẽ có một cốc nước màu trắng nhầy trông như thạch. Mỗi ngày một lần, bạn uống thứ nước này sau khi ăn khoảng 2 tiếng cho đến khi nào hết đau thì thôi. Cách 3: Lấy 3-4 quả đu đủ tươi,ép lấy nước cốt,chia làm 3 lần uống. Bài thuốc này chỉ hỗ trợ giúp giảm đau dạ dày chứ không có tác dụng chữa trị bệnh, vì thế không nên ăn đu đủ quá nhiều. Cách 4: Chườm nóng có thể giúp giảm cơn đau dạ dày, tá tràng nhanh chóng tại nhà. Để chườm nóng, bạn có thể dùng khăn ấm hoặc một chai nước ấm chườm vào bụng. Ngoài ra, bạn cũng có thể rang một ít gạo hoặc muối cho nóng rồi cho vào một chiếc túi chườm lên bụng. Cách 5: Chuối tiêu xanh, non, (khi chất nhầy vẫn còn phía trong) và mật ong - Sau khi tước bỏ vỏ ngoài rồi đem ngâm vào nước cho bớt nhựa và chát,chuối xanh đem thái lát mỏng, phơi khô và nghiền thành bột. - Trộn bột chuối với mật ong,ve thành viên tròn nhỏ để uống hoặc ăn luôn. ---

BÀI THUỐC HIỆU NGHIỆM TRỊ BỆNH ĐAU GÓT CHÂN

Đau gót chân là trạng thái bệnh lý thường gặp, nhất là ở những người có tuổi và cao tuổi. Bệnh phát sinh chủ yếu do xương gót bị thoái hóa mọc gai xương, viêm bao hoạt dịch phần gót, viêm lớp đệm xương gót, viêm xung quanh gân cơ gót, viêm màng gân cơ bàn chân..., được biểu hiện bằng triệu chứng đau nhức ở gót chân với các mức độ khác nhau, đặc biệt là khi đột ngột đứng dậy, khi đi lại nhiều, ngồi nghỉ thì đỡ đau. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn đến việc đi lại, gây cảm giác khó chịu và rất dễ tái phát nếu điều trị không triệt để. Khi không may lâm vào tình trạng này, ngoài việc tự xoa bóp bấm huyệt, bạn có thể áp dụng một trong những bài thuốc đơn giản sau đây: Bài 1: Rễ cây cà (cà pháo, cà tím, cà bát... đều được) lượng vừa đủ, sắc lấy nước đặc ngâm chân hàng ngày trong 40 đến 60 phút, mỗi ngày có thể ngâm một đến hai lần. Bài 2: Đậu phụ lượng vừa đủ. Cho đậu phụ vào nồi hấp cách thủy thật nóng rồi đổ ra chậu, lúc đầu đặt hờ bàn chân ở phía trên để xông hơi, chờ đậu phụ nguội bớt thì hạ chân xuống đặt lên trên đậu phụ để chườm. Khi đậu phụ nguội thì lại lấy ra hấp nóng và chườm tiếp, cứ như vậy lặp đi lặp lại từ 3 - 5 lần. Bài 3: Xương rồng gai một đoạn, loại bỏ hết gai, dùng dao tách làm hai mảnh. Buổi tối, trước khi đi ngủ, rửa sạch chân, lau khô rồi lấy miếng xương rồng đắp trùm lên chỗ đau ở gót chân, dùng vải băng buộc chặt, cố định trong 12 giờ trở lên, ngày hôm sau thay miếng xương rồng khác, làm liên tục như vậy trong 7 ngày. Bài 4: Rễ cây đỗ tương (phần dưới mặt đất) 500g sắc kỹ rồi ngâm chân hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ trong 40 - 60 phút. Bài 5: Dấm ăn 2 lít đun nóng tới độ có thể cho chân vào ngâm được, đổ ra chậu rồi ngâm chân từ 30 - 60 phút (trong quá trình ngâm, khi dấm nguội thì đun lại). Thông thường ngâm chân 10 đến 15 ngày thì bắt đầu đỡ đau, ngâm liên tục trong 1 tháng sẽ hết đau. Chú ý, dấm đã ngâm có thể dùng đi dùng lại nhiều lần để tiết kiệm. Bài 6: Băng phiến 1g, tế tân 6g, thấu cốt thảo 12g. Ba thứ sấy khô, tán vụn rồi làm thành tấm lót trong đế giầy dép đi hàng ngày. Nếu không có thấu cốt thảo có thể thay bằng cây phượng tiên hoa (hoa bóng nước). Bài 7: Đương quy 20g, xuyên khung 15g, nhũ hương 15g, một dược 15g, chi tử 15g. Tất cả sấy khô tán thành bột rồi tùy theo lòng bàn chân to hay nhỏ mà dùng vải làm thành tấm lót ở đế giầy dép đi hành ngày dày chừng 0,5cm. Bài 8: Thảo ô, tế tân và phòng phong lượng vừa đủ, sấy khô tán bột, trước khi đi lấy một chút bột thuốc rắc vào đế giầy dép. Chú ý: Thảo ô có độc nên không được uống.

NHỮNG MẸO NHỎ CÓ ÍCH CHO SỨC KHOẺ

NHỮNG MẸO NHỎ CÓ ÍCH CHO SỨC KHOẺ Dù chỉ là “mẹo nhỏ”, nhưng những bí quyết dưới đây sẽ giúp các bạn giải quyết nhiều nỗi phiền toái về sức khỏe, để luôn là người phụ nữ xinh đẹp, tự tin. - Hãy ăn chuối khi cơ thể bạn đang gặp căng thẳng, bứt rứt, khó chịu, khó có thể tập trung vào công việc. Chuối làm tăng lượng đường huyết, giúp bạn phấn chấn hơn. - Để giảm stress, bạn hãy nhắm mắt và hít thở sâu từ 3 - 5 phút, ngày 3 - 4 lần, bạn sẽ thấy mình giảm được căng thẳng và thư thái hơn. - Massage hai bên thái dương nhẹ nhàng, hít thở sâu, bạn sẽ thấy giảm thiểu sự hồi hộp, tim đập nhanh khi bước vào kỳ thi hay khi bước vào một sự kiện quan trọng. - Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cảm cúm thường gây ra chảy nước mũi; nếu nước mũi này chảy xuống họng sẽ gây kích thích nơi cổ họng và gây ra ho. Uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và đờm ở cổ họng, khiến cơn ho giảm đi nhanh chóng. - Một trong những biện pháp phổ biến nhất thường bị bỏ qua là dùng đá lạnh để chườm vào các bên của khuôn mặt nơi có răng bị đau. Điều này có thể làm giảm bớt sưng, giúp giảm đau nhức răng. - Khi bạn khóc, mắt sưng to rất xấu xí. Bạn hãy cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi để vào tủ lạnh một lúc, sau đó đắp lên vùng xung quanh mắt khoảng 5 phút rồi lại thay lát dưa chuột mới, làm vài lần mắt bạn sẽ đỡ sưng. - Móng tay của bạn xỉn màu, không sáng bóng? Bạn hãy thường xuyên cọ móng bằng múi chanh hay nhúng móng tay vào dầu oliu để dưỡng móng. Móng tay của bạn sẽ dần sáng bóng và chắc khỏe hơn. - Khi bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hãy nhấm nháp một miếng gừng hay uống một ly trà gừng, gừng sẽ làm bạn giảm đi cảm giác buồn nôn. - Môi bạn thường xuyên bị nứt nẻ do thời tiết, máy lạnh… hãy thường xuyên thoa dầu oliu lên môi, sau đó lau lại bằng khăn giấy. - Bạn ngại ngùng vì mùi hôi ở miệng nên không tự tin khi giao tiếp? Hãy uống nhiều nước và ăn vài nhánh mùi tây. Chúng sẽ giúp bạn khử mùi hôi hơi thở một cách hiệu quả Dù chỉ là “mẹo nhỏ”, nhưng những bí quyết dưới đây sẽ giúp các bạn giải quyết nhiều nỗi phiền toái về sức khỏe, để luôn là người phụ nữ xinh đẹp, tự tin. - Hãy ăn chuối khi cơ thể bạn đang gặp căng thẳng, bứt rứt, khó chịu, khó có thể tập trung vào công việc. Chuối làm tăng lượng đường huyết, giúp bạn phấn chấn hơn. - Để giảm stress, bạn hãy nhắm mắt và hít thở sâu từ 3 - 5 phút, ngày 3 - 4 lần, bạn sẽ thấy mình giảm được căng thẳng và thư thái hơn. - Massage hai bên thái dương nhẹ nhàng, hít thở sâu, bạn sẽ thấy giảm thiểu sự hồi hộp, tim đập nhanh khi bước vào kỳ thi hay khi bước vào một sự kiện quan trọng. - Khi bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên như cảm lạnh hoặc cảm cúm thường gây ra chảy nước mũi; nếu nước mũi này chảy xuống họng sẽ gây kích thích nơi cổ họng và gây ra ho. Uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong mũi và đờm ở cổ họng, khiến cơn ho giảm đi nhanh chóng. - Một trong những biện pháp phổ biến nhất thường bị bỏ qua là dùng đá lạnh để chườm vào các bên của khuôn mặt nơi có răng bị đau. Điều này có thể làm giảm bớt sưng, giúp giảm đau nhức răng. - Khi bạn khóc, mắt sưng to rất xấu xí. Bạn hãy cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi để vào tủ lạnh một lúc, sau đó đắp lên vùng xung quanh mắt khoảng 5 phút rồi lại thay lát dưa chuột mới, làm vài lần mắt bạn sẽ đỡ sưng. - Móng tay của bạn xỉn màu, không sáng bóng? Bạn hãy thường xuyên cọ móng bằng múi chanh hay nhúng móng tay vào dầu oliu để dưỡng móng. Móng tay của bạn sẽ dần sáng bóng và chắc khỏe hơn. - Khi bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hãy nhấm nháp một miếng gừng hay uống một ly trà gừng, gừng sẽ làm bạn giảm đi cảm giác buồn nôn. - Môi bạn thường xuyên bị nứt nẻ do thời tiết, máy lạnh… hãy thường xuyên thoa dầu oliu lên môi, sau đó lau lại bằng khăn giấy. - Bạn ngại ngùng vì mùi hôi ở miệng nên không tự tin khi giao tiếp? Hãy uống nhiều nước và ăn vài nhánh mùi tây. Chúng sẽ giúp bạn khử mùi hôi hơi thở một cách hiệu quả

Cách chữa bệnh từ rau má

Rau má mọc hoang nhiều nơi, dễ trồng. Không chỉ dùng để uống giải khát, hay nấu canh giải nhiệt mà rau còn có tác dụng chữa rất hiệu quả các bệnh về mùa hè, tiết tả, lỵ, tiểu khó, viêm họng, lở loét, bỏng… Sau đây là một số kinh nghiệm dùng rau má làm thuốc:- Cảm nắng do ở ngoài nắng lâu, bị nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn: Lấy 1 nắm rau má tươi rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước cốt pha loãng, thêm hạt muối uống. Hoặc nước cốt rau má hoà nước bột sắn, đường phèn để uống. Bã đắp lên trán và thái dương lấy khăn buộc lại. - Giải nhiệt chữa rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt…: Rau má tươi 30-100g giã (hoặc xay) lấy nước uống hàng ngày (nếu cẩn thận chần qua nước sôi). Có thể phối hợp rau sam, kinh giới. - Bệnh sởi: Rau má 30 – 60g sắc uống. Có thể phối hợp rau rệu… - Tiêu chảy mùa hè (do trúng thử): Rau má 30g sắc với nước gạo uống. - Sốt xuất huyết: Rau má tươi 30 – 100g sắc uống có thể thêm cỏ mực. - Tiểu ra máu: Rau má và ích mẫu thảo mỗi thứ 1 nắm giã nát lấy nước uống. - Táo bón: Rau má 30g giã nát đắp uống nước, bã đắp lên rốn. - Vàng da do thấp nhiệt: Rau má 30 – 40g, đường phèn 30g. Sắc uống. Có thể thêm ít nhân trần… - Hành kinh đau bụng đau lưng: Rau má khô tán bột ngày uống 2 thìa con (thìa cà phê 15g). - Trẻ biếng ăn, còi cọc, đi ngoài phân sống: Rễ rau má 1 nắm to rửa sạch để cho thật ráo nước, sao khô, tán bột cho vào cháo hoặc nấu chung với bột gạo thành cháo. Có thể phối hợp bột củ mài. - Giải độc: (thuốc, thức ăn…). Để phòng biến cố chỉ nên sơ cứu rồi đưa đi bệnh viện sớm. Rau má giã lấy nước uống. Có thể cho thêm đường phèn. Lưu ý: tránh lạm dụng rau má khi cơ thể ở trạng thái hư hàn, đang bị đau bụng đi ngoài do hàn.

Thức uống ưu việt cho người đái tháo đường

4 thức uống sau giúp bạn giảm thiểu bệnh đái tháo đường: Ngăn ngừa đái tháo đường hiệu quả với bí đỏ Khoai lang: Siêu thực phẩm cho người đái tháo đường 6 loại quả người bị tiểu đường nên ăn thường xuyên Các loại rau có tác dụng chữa bệnh tiểu đường Cà phê giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 1. Nước khổ qua (mướp đắng) Các nghiên cứu của y học hiện đại gần đây cho thấy khổ qua có hoạt tính sát khuẩn, có tác dụng diệt vi khuẩn, virus, tăng ôxy hóa glucose, ngăn chặn sự hấp thu glucose vào tế bào. Ức chế hoạt tính các men tổng hợp glucose. giúp cơ thể tăng tiết insulin, rất tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2. Nước ép khổ qua tươi có tác dụng chữa đái tháo đường tuýp 2 mới mắc (khi chưa phải dùng thuốc Tây y), phối hợp với các loại sulfamid chữa đái tháo đường tuýp 2 để tăng tác dụng, đồng thời giúp phòng chống các bệnh tim mạch, ung thư, lão hóa… Lưu ý: - Bạn có thể dùng mướp khổ qua khô pha như pha trà, sau đó dùng dần thay nước uống hàng ngày. - Khi dùng mướp khổ qua sấy khô bạn nhớ bảo quản không ẩm mốc, tránh các vi khuẩn gây có hại xâm nhập. 2. Nước vối Cây vối có nhiều dược tính quý, chữa được nhiều loại bệnh như vàng da, gan, ghẻ lở, các bệnh tiêu hóa… Đặc biệt, vối hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường rất tốt. Ở nước ta, từ lâu, cây vối (lá, nụ, vỏ, rễ) được người dân dùng làm trà uống giải khát. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Nước vối sẽ giúp bạn bình ổn đường huyết, giảm mỡ máu, chống lão hoá, thanh nhiệt – tốt cho bệnh nhân đái tháo đường và người có nguy cơ cao. Lưu ý: - Nếu xác định sử dụng nước vối, ban nên sử dụng thường xuyên - Nước vối tươi có tác dụng tốt hơn vối đã ủ. 3. Gạo lứt Theo các chuyên gia y tế, những bệnh nhân mắc đái tháo đường thường có lượng đường trong máu cao hơn người bình thường và như vậy cơ thể họ sẽ dần không còn khả năng sản sinh ra insulin để phá hủy lượng đường dư thừa. Trong khi đó, nếu ăn gạo lứt rang có thể tăng cường lượng khoáng chất, chất xơ, vitamin, phòng ngừa rối loạn mỡ máu, béo phì, bệnh tim mạch và bệnh tăng huyết áp. Điều quan trọng hơn là không tác động tiêu cực tới lượng đường trong máu như gạo trắng. Lưu ý: - Với gạo lứt rang, trước khi nấu không cần vo đãi để tránh mất dinh dưỡng. Trong thời gian đầu ăn chưa quen, bạn có thể trộn 50% gạo lứt rang với 50% gạo trắng khi nấu để đảm bảo sức khỏe phòng bệnh đái tháo đường. - Ban đầu nếu không quen bạn có thể rang gạo lứt và nấu lấy nước và bảo quản để làm thức uống hàng ngày. 4. Trà xanh Không chỉ là loại thức uống chứa ít calo, những kết quả nghiên cứu sơ bộ còn cho thấy trà giúp phòng chống một số căn bệnh mãn tính. Trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim nguyên nhân gây chết người hàng đầu của bệnh đái tháo đường chính là bệnh tim. Một trong những lý do khiến những bệnh nhân đái tháo đường phải chịu đựng nguy cơ mắc bệnh tim rất cao chính là do cơ thể của họ sản xuất ra nhiều chất AGEs (là các hợp chất trong cơ thể đến từ thức ăn và các loại đồ uống chúng ta tiêu thụ mỗi ngày). Bên cạnh đó trà giúp bạn thêm tỉnh táo và mang lại sự sảng khoái, giúp chống ôxy hóa lưu giữ nét trẻ trung cho bạn. Lưu ý: - Bạn nên uống trà không đường hoặc thêm một chút chất tạo ngọt nhân tạo. - Để tránh nạp nhiều calo, bạn nên uống trà với sữa tách kem.

Tiểu đường - Máu cao - Nhồi máu cơ tim

BÀI THUỐC DÂN GIAN TỪ MÙI TẦU-(NGÒ GAI)

1. Trị hôi miệng : Lấy 1 nắm rau mùi tàu, rửa sạch, sắc đặc, cho thêm vài hạt muối, khuấy tan, dùng để ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày.Sau khoảng 5 - 6 ngày, miệng sẽ bớt mùi hôi. 2. Trị đầy hơi, ăn không tiêu : Dùng 50g lá mùi tàu, rửa sạch, thái dài khoảng 3 - 4cm. Gừng tươi: 10g đập dập. Tất cả sắc với 400ml nước, còn 200ml, chia làm 2 lần uống trong ngày, mỗi lần dùng cách nhau 3 tiếng. 3. Trị cảm cúm : Dùng 40g mùi tàu, gừng tươi 10g, ngải cứu và cúc tần, mỗi thứ 20g. Tất cả thái nhỏ, riêng gừng đập dập, sắc với 400ml nước còn 150ml thì đổ ra, uống nóng, mỗi ngày 2 lần. Sau khi uống, nằm trong chăn ấm để cho ra mồ hôi, rồi lau khô người sẽ thấy dễ chịu hơn. 4. Trị ban sởi mà sởi : Mùi tàu 9g, bạc hà 3g, xác ve sầu (thuyền thoái) 3g. Sắc nước uống. 5. Trị sổ mũi, sốt nhẹ do nhiễm lạnh : Lấy 20g mùi tàu rửa sạch, thái khúc, 30g thịt bò băm nhỏ, vài lát gừng tươi. Đem nấu chín với 400ml nước. Món này ăn nóng. Khi ăn cho thêm ít hạt tiêu. Sau khi ăn xong, đắp chăn kín cho ra mồ hôi sẽ khỏi. 6. Trị chướng khí, thở mệt : Lấy mùi tàu tươi rửa sạch, phơi khô nơi thoáng mát. Mỗi lần sắc 30 - 40g với hai bát nước còn 2/3 bát thì chia uống làm hai lần. 7. Long đờm : Mùi tàu giúp tống các chất đờm nhớt ứ đọng trong đường hô hấp gây khó thở và gây rối loạn đường hô hấp. 8. Trị đau bụng, tiêu chảy : 20g lá ngò gai; củ sả, lá tía tô, gừng sống mỗi thứ 12g, sắc với nước, uống trong ngày. 9. Trị rối loạn tiêu hóa : 1 - 2 muỗng dịch nước ép từ rau mùi là thức uống vô cùng hiệu quả để chữa chứng rối loạn tiêu hóa như ăn không tiêu, nôn mửa, kiết lỵ, viêm gan và viêm ruột kết. 10. Trị đái dầm ở trẻ nhỏ : Lấy mùi tàu, rau ngổ, cỏ mần trầu, mỗi thứ 20g, cùng với 10g cỏ sữa lá nhỏ, thái nhỏ, phơi khô. Cho tất cả vào nồi đổ 500ml nước sắc còn 150ml, uống sau bữa ăn tối. Dùng khoảng 5 - 10 ngày.

Bài thuốc hạ mỡ máu đơn giản bằng bí đỏ

Lương y- nhà sư Lê Khắc Chiếu (pháp danh Chơn Minh, hiện trú tại quận 4, TP.HCM) cho biết bí đỏ là bí quyết làm giảm mỡ máu mà chính ông từng áp dụng cho bản thân hiệu quả. Lương y, sư thầy Chơn Minh cho biết, hiện nay bệnh nhân mắc chứng lượng cholesterol trong máu cao khá phổ biến. Có thể hiểu nôm na đây là chứng máu nhiễm mỡ dễ gây xơ, vỡ động mạch. Với kinh nghiệm nhiều năm trị bệnh, đặc biệt là chính bản thân mình đang áp dụng, lương y Chiếu lấy ra hộp nhựa chứa thịt quả bí đỏ thái nhỏ, mỉm cười nói: “Hạ mỡ máu đơn giản chỉ cái này thôi”. Chính ông đã sử dụng phương pháp này nhiều năm liền. Về cách thức ứng dụng quả bí đỏ trị bệnh, ông Chiếu cho biết, bệnh nhân có lượng mỡ trong máu cao có thể dùng 1/4 quả bí đỏ gọt sạch vỏ, thái nhỏ thành những hình vuông bằng đầu ngón tay, cho vào khoảng 0,5 lít nước xay nhuyễn như xay sinh tố. Cuối cùng chỉ việc lọc bỏ phần xác bí, lấy nước để uống. Đặc biệt không cần cho thêm bất kỳ loại phụ gia nào. “Mỗi buổi sáng thức dậy, hãy uống 1 cốc nước bí đỏ rồi đi bộ chừng 20 phút. Uống chừng 2 tuần rồi đi kiểm tra máu sẽ thấy hiệu quả" - ông nói.